Ожирение — это не только большая неприятность, ожирение - это развитие большинства болезней. Самое страшное, что за последние годы появилось очень много детей, страдающих от избыточного веса, а это значит, что в самом ближайшем будущем эти дети пополнят ряды гипертоников и диабетиков. Впрочем, это далеко не полный список болезней толстых людей. Питание детей стало бесконтрольным: деньги, которые выдаются родителями на карманные расходы тратятся на абсолютно вредные вещи: газированную сладкую воду, чипсы, карамельки, орешки. У родителей зачастую нет времени проверить, как именно питается ребенок вне дома, а у детей не хватает благоразумия - ведь сладкое такое вкусное. Если с самого раннего детства не приучить ребенка к тому, что перекусить лучше яблоком или морковкой, то беда может случится с каждым малышом.
Медикам из клиники Гарвис давно известны причины, вызывающие ожирение: неправильное питание, маленькая физическая активность, применение гормональных препаратов и нездоровый образ жизни. Конечно, от избыточного веса можно избавиться, но сделать это не так-то просто. Хотя, та же хирургия ожирения в Гарвисе сегодня показывает довольно высокую эффективность. Взрослым толстякам можно посоветовать дыхательную гимнастику: медленно вдыхать через нос и с усилием выталкивать воздух. При малейшем желании перекусить, следует выпить стакан горячей воды с капелькой лимонного сока - этот напиток сумеет заглушить чувство голода. Объяснить пользу таких упражнений ребенку довольно-таки сложно. Поиграть в паровозик он, пожалуй, согласится, а вот пить пустую воду откажется наверняка. Поэтому мамы должны быть особенно бдительными и при малейшем нарушении веса следует обратиться к врачу. Только врач сумеет правильно оценить ситуацию и выяснить, почему малыш весит гораздо больше своих сверстников. Возможно будет необходимо вести более активный образ жизни и заняться спортом, а может быть требуется лечение посерьезнее, но думать, что все разрешится само собой, не приходится.
Пухленький карапуз, лежащий в коляске, вызывает всеобщее умиление, но первоклассник, страдающий от избыточного веса, не получает ничего, кроме злых насмешек. Его неуклюжесть становится постоянной мишенью для остряков-одноклассников, и это становится самой настоящей трагедией для ребенка. Он превращается в маленького изгоя: с такими детьми редко дружат, их не часто приглашают на детские праздники, даже робкая первая влюбленность не вызывает никаких чувств, кроме мучительной боли. Сознавая свою неповоротливость, ребенок старается уклониться от уроков физкультуры и проблема усугубляется еще больше. Одиночество нередко приводит к депрессии, а это особенно тяжело для детей. Несчастливое детство переходит в еще более ужасную юность.
Порой лечение и выздоровление приходит слишком поздно, если вообще приходит. Будет ли жизнь ребенка счастливой, во многом зависит от родителей. Только на период детства необходимо быть не только мамой и папой, но и диетологом и тренером одновременно.
|