Миллионы учеников старшей школы с ужасом понимают: скоро экзамен. И неважно, ОГЭ, ЕГЭ или же вам и вовсе надо сделать курсовую работу - волнение у всех одинаково. Как же уменьшить волнение и сосредоточиться на главном? Есть ответ.
1) В день проведения экзамена лучше встать пораньше и еще раз подготовиться. Вновь прочитанный материал точно не будет лишним. Кстати, свободное время можно посвятить сборам - забытые ручки, калькулятор и документы уверенности в себе точно не прибавят.
2) Как бы тяжело это ни было, нужно расслабиться и не терять веру в себя. Волнение только помешает сосредоточиться. Важно помнить о своей подготовленности и о будущем хорошем результате. Кстати, беседовать с одноклассниками перед сдачей не стоит - волнение заразительно, и оно мигом передастся даже изначально уверенному человеку.
3) Важно быть спокойным, но сосредоточенным. После входа в аудиторию рабочий стол следует подстроить под себя: разложить принадлежности так, чтобы работать было удобно. Разбросанные по парте ручки и хаотично разбросанные листы не подойдут. Прямая осанка добавит настроя, и все получится.
4) Примерно 10% всего отведенного времени стоит выделить на чтение заданий. Это поможет проанализировать поставленную задачу и грамотно распределить время. К тому же, изначально трудные вопросы будет легче решить, так как мозгу выделится время на "выуживание" нужного материала.
5) При ответе на вопросы нужно соблюдать порядок. Лучше всего в первую очередь разобраться с легкими заданиями, а к сложным перейти чуть далее. Здесь работает принцип, описанный в предыдущем пункте.
6) При выполнении заданий тестовой части нужно работать методом исключения. В первую очередь следует вычеркнуть точно неправильные варианты, и думать над возможными.
7) Перед началом письменного экзамена лучше продумать четкий план написания. Идеи и темы, которые нужно обязательно раскрыть, следует выписать. Пусть план будет перед глазами.
8) Еще 10% времени следует выделить на проверку. Убедившись в том, что на все вопросы есть ответы, нужно проверить правильность заполнения бланков.
9) Осталось проанализировать свои результаты. Подошла или нет выбранная стратегия, как лучше действовать на следующем экзамене - все это очень важно и способно в будущем значительно облегчить жизнь.
Экзамены - серьезное испытание каждого ученика. Но пройденный, он откроет двери в новую жизнь - а готовиться, на самом деле, следует к ней. Удачи!
|