Журнал «People» определил самую сексуальную женщину 2015 года, и ей стала 51 летняя Сандра Буллок. Эта американская актриса вот уже много лет остается в замечательной форме, и именно это остановило выбор журнала на ней. Ее женственность, чарующая улыбка и непревзойденнейшая фигура и по сей день поражают зрителей.
Но, в чем же секрет сексуальности Сандры Буллок, и что делает ее столь прелестной во всех фильмах?
Спорт, спорт и еще раз спорт!
Сандра Буллок не приверженец изнуряющих тренировок, но все же без спорта не достичь такой фигуры. Поэтому Сандра в обязательном порядке, раз в день занимается пилатесом, или йогой, или просто может пробежаться на беговой дорожке пару километров.
Также Сандра увлекается силовыми тренировками, такими, как кикбоксинг. Периодически, чтобы не было скучно и однообразно, Буллок переходит на аэробику.
Когда Сандра приезжает домой в Остин, она любит прокатиться на велосипеде или просто пробежаться рано утром.
Тренер актрисы – Паола Иден, зная о проблемных местах Сандры, специально разработала для нее комплекс упражнений на нижнюю часть тела – ягодицы, бедра и ноги.
Правильное питание от Сандры Буллок
Сексуальность Сандры Буллок в ее замечательных формах и цвете кожи. Это достигается путем тренировок и правильного, сбалансированного питания.
Актриса исключает всю жирную и сладкую пищу и есть часто, но маленькими порциями. Зато по субботам она может себе позволить съесть что-нибудь вкусное и не всегда полезное. Ведь самыми любимым лакомством Сандры является венское печенье, или овсяные хлопья с молоком. Таким образом, можно обмануть организм без вреда для здоровья.
А в целом, актриса отдает предпочтение коричневому рису, овощам на пару, мясу и рыбе. А сладкое ей заменяют яблоки.
Сандра Буллок часто использует фланелевую мочалку, что очищает кожу лица от ороговевших клеток. Также она любит увлажнять лицо свежими фруктами, что делает ее лицо свежим и упругим.
Актриса отдает предпочтение легким увлажняющим кремам, и ненавязчивому макияжу.
Волосы актрисы, по ее словам, крайне непослушны. Но Адир Абергель – стилист Сандры, научил ее использовать правильные шампуни и кондиционеры, после чего у актрисы волосы ровные и шелковистые.
Но по настоящему, Сандру Буллок делают счастливой ее дети – сын Луис и дочь Лилу. Материнство делает Сандру по настоящему красивой, излучающей позитивную энергию.
|