Скандальная американская дива Ким Кардашьян, которая заметно поправилась после родов, решила бороться со своими килограммами.
"Я набрала 27 килограммов за время беременности, а ещё 5 за последние несколько лет, так что пришло время избавиться от всего лишнего сразу", - написала в своем Twitter Ким.
Светская львица поделилась рецептом системы питания Аткинса, которая помогает ей похудеть.
Диета основанна на ограниченном потреблении углеводов: исключает сахар и кондитерские изделия на его основе, некоторые фрукты, овощи с большим содержанием крахмала, жиры искусственного происхождения и алкоголь.
"Это чертовски трудно! Но я смогу, разделив свою участь с вами", — написана в соцсети Кардашьян.
Заметим, что система питания Аткинса не является полностью сбалансированной из-за недостатка витаминов и минералов, поэтому для беременных и кормящих мам она противопоказана.
|