Часть переваренной пищи оседает в пищеварительном тракте и забивает его, затрудняя поступление питательных веществ в организм. Из-за брожения и гниения появляются токсины, которые всасываются в кровь и отравляют организм. Это приводит к ухудшению самочувствия и преждевременному старению. Поэтому очень важно периодически очищать кишечник. Делать это можно дома, проверенными народными средствами.
Очищение медом
Вам понадобится 150 г меда в день. Разбавьте в стакане воды 3 чайные ложки меда. Вода должна быть комнатной температуры. Если у вас нулевая кислотность, необходимо выпить воду с медом за 10 минут до еды. Если пониженная – за 20. Тем, у кого нормальная кислотность – за 1 час, у кого повышенная – за 2,5 часа до еды. Если кислотность у вас повышена, нагрейте воду до 40 градусов и растворите в ней мед. Курс очищения рассчитан на 2 месяца. В этот период нельзя употреблять сахар и сахаросодержащие продукты.
Противопоказания
Этот метод очищения противопоказан людям, страдающим заболеваниями толстой кишки, почечной и сердечной недостаточностью и гипертонической болезнью 3 степени.
Гидроколонотерапия в домашних условиях
Вам понадобится вода и морская соль. Выполнять очищение нужно натощак. В 2 литра нагретой до 40 градусов воды добавьте 2 чайные ложки морской соли. Выпейте 2-3 стакана. Подождите некоторое время. Вода постепенно переместится в кишечник. Через некоторое время выпейте еще пару стаканов. Скоро у вас появится желание опорожнить кишечник. Продолжайте пить воду. Постепенно вода начнет выходить в чистом виде. Всего вам нужно будет выпить 10-12 стаканов. После окончания очищения можно будет съесть овощи, фрукты или кашу. Можно выпить сок или воду. Проводить курс рекомендуется несколько раз в год, по 3-5 раз, делая перерывы в 1-2 дня. Этот метод очищения способствует выведению вредных веществ из кишечника и вызывает слабительный эффект. Токсины будут вымываться из организма с водой.
Противопоказания
Очищение не рекомендуется проводить при поносе, дизентерии, колите в стадии обострения, язве желудка или опухолях желудочно-кишечного тракта.
Очищение по индийскому учению
Данный вид очищения кишечника проводят при убывающей луне. Примите с утра столовую ложку касторового масла. Запейте масло стаканом свежевыжатого грейпфрутового сока. В течение дня за 2 часа до еды принимайте средство «Полифепан», разводя 1 столовую ложку в 200 мл воды. Курс рассчитан на 2 недели. Во время очищения нужно придерживаться определенного режима питания и употреблять рис, овсяную крупу или гречневую. Варите их на воде с маленьким количеством масла и соли. Рекомендуется пить грейпфрутовый сок и компот из сухофруктов.
Противопоказания
Если у вас имеются проблемы с органами пищеварения, вам этот способ очищения противопоказан.
Очищение по Востокову
Нагрейте 1 литр парного коровьего молока до 40 градусов. Добавьте по 1 ампуле лактобактерина, бифидумбактерина и колибактерина. Настаивайте в течение суток. Принимайте 2 стакана в сутки за 30 минут до еды на протяжении 20 дней. Сделайте 10-дневный перерыв и повторите курс
Противопоказания
При заболеваниях толстой кишки, гипертонической болезни 3 степени и проблемах с сердцем и почками этот метод противопоказан.
|